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病情分析:下列运动方式都属于有氧运动方式,如慢跑、快步走、跳健身舞、打乒乓球、骑自行车、跳绳、游泳、爬楼梯、登山等。老年糖尿病人可做些力所能及的轻度运动...
1、有氧运动、步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、滑冰、越野滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、步行车及活动平板等。2、伸展运动、广播体操、太极拳、太极功、气功...
运动治疗尤其适合肥胖的Ⅱ型糖尿病患者以及病情相对稳定的患者。糖尿病患者应选择有规律而不太剧烈,并能长期坚持锻炼的运动,如散步、慢跑、登楼梯、做操、跳舞、...
病情分析:糖尿病患者适合做有氧运动。指导意见:有氧运动包括打打太极、慢跑、散步、练练瑜伽等都可以,注意在有雾的天气尽量少出门,只要不参加剧烈运动,稳定情...
打羽毛球
1: 适合于后期有多种合并症的患者,或身体比较虚弱者以及住院者。三: 床上运动 1: 分别运动上、下肢,做抬起放下,左右分开等动作。对卧床患者较为适合。四: ...
建议选择全身的运动,基础的简单自己喜欢的,像游泳,散步,慢跑等,从小量出发
对于糖尿病人应该做一些有氧运动比如一天快走30分钟,平时多走走最适合.运动后不要立即喝水,等五分钟,再喝水.每天坚持增强体质.
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