颤抖功,是佛家和道家的重要养生方法,也是中医的组成部分,有2000多年的历史,它的作用是“有病去病无病健身”,广为流传。 “摇头摆尾百病消,百练不如颤抖妙!”曾经主...
应用于推手发人时,要展指凸掌劳宫吐力,抓筋闭脉时,要空手心气贯指梢,指欲透骨。十指连心,手指通内脏,练指掌同时也在练内脏;手是人脑的外在表现,练手指同时也在锻炼...
所以,令人走火入魔的病邪往往就是从脖子而入,趁着身子虚弱的时候,深深的侵入脖颈,这样就能轻松地随着集中到眼中...
源于道家学说的辟谷养生法源远流长,然而在以辟谷为代表的一些传统养生的激烈主张者那里,科学概念往往被有意无意地歪...
1、辟谷,源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。 2、它源于先秦,流行于唐朝,是道家主要的修行方式,也是道家秘不可传的长寿秘诀。 3、在理解辟谷...
所以,令人走火入魔的病邪往往就是从脖子而入,趁着身子虚弱的时候,深深的侵入脖颈,这样就能轻松地随着集中到眼中的精气而进入人的大脑,一旦病邪进入大脑,则出...
故看师者松活弹抖,窜蹦跳跃,快慢相间,刚柔相济,未达阴阳平衡就尽力模仿,非但能健身,反伤身矣!所以学练鹤拳道必循矩,不可操之过急。说内功之前,先说一些自...
这种内功不仅涉及到上面所说的理论,还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话,内功也是有极限的。像我现在在长春,经常下雪,天气较冷,...
写作素材小说技能功效 瞌睡咒: 道家有不杀生的法门,一个小小咒语就令对手睡着 了。离魂咒: 道家真言,念动起来可令...
最早有确切文字记载是长沙马王堆三号西汉古墓出土的帛书《却谷食气篇》,他是3000多年以前编著的养生名篇。传统的辟谷术,主要是在高层次修行中用来净化身心,尤其...
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