道家握固睡觉

发布时间：2024-07-17 20:16
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(十四)道家的修行方法

道家的修行法门很多，无非是叫人静心，并要去除杂念，其功夫有动有静。比如胎息法、导引术、五禽戏、太极拳...如果练导引术（气功），还是需要有人指导为好，除非...

修行人如何治疗失眠

道家为了吸收日月精华，有观日法门。佛陀释迦牟尼也讲了治失眠的法门，观日法门，二者是共法，法门后面的道理就不说了，要说就太多了，先说姿势 面朝西方而右侧卧...

求道教打坐入门方法

我来告诉你，其实打坐很简单，坐是要坐的，但是也不一定要盘着，到了后来，你行走坐卧，周天不会停，睡觉都成了一种练习。姿势很简单，怎么舒服就怎么坐，能盘着就...

道家内功心法 闭目冥心坐,握固静思神。叩齿三十六,

这是坐12段锦，，

道家的握固作用怎么样是一直用力握着吗

不是一直握，想起就握握，大指母扣无名指根，固肾气

赐我一个道家口诀

闭目冥心坐，握固净思神。扣齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅水津。鼓漱三十六，...

道教,怎样培养阳刚之气?

利用一切可利用的时间来修炼 什么时间 什么方法 什么地方 睡觉 走路 上班 吃饭 都可以 一、炼己口诀 静中的气 心想事成 无中生有 1念带万念 道家内丹入...

第9-10章 肘后飞金晶五 督脉打通之路

在这之前,在静室中披衣握固,端正盘膝,蹲下腹肚,须臾升身,胸往前出,头稍微往后仰,关闭夹脊关和玉枕关。肘向后微扇一二下,伸腰,从尾闾穴开始,聚气通关,气从腰升起,拥...

孙思邈的仙人揉腹法

改为盘坐势，两手拇指在里，四指收拢，握捏成拳（道家称为“握固”），分别轻按两膝上，全身放松，足趾微向下屈。上身微往下俯，进行缓缓摇动。先自左→前→右→后...

长生不老的口诀是什么

盘坐睡觉，走路宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓绵，手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心，进入泥丸，降至气穴，绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎，气...

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