1、高纤维食物。全谷食品,苹果,梨,橘子和草莓都有助于降低体内的尿酸。2、淀粉类碳水化合物的食物,比如糙米,燕麦,土豆和香蕉。3、苹果醋。苹果醋是一种知名...
6 番石榴 番石榴是常见的低嘌呤食物,也是碱性食物,可以调节体内酸碱平衡、降低尿酸,非常适合尿酸高的人食用,而且,番石榴中含有大量的维生素和蛋白质,营...
1、苹果 苹果含有抗氧化剂,可以帮助提高身体的免疫力,而且含有大量可溶性纤维,对降低尿酸也有一定帮助。2、香蕉 香蕉是含钾丰富的水果,可以帮助调节体内的酸碱...
1、问荆茶。问荆中含有绿色素和硅两种物质,其中,绿色素有利尿的作用,所以在饮用后会大量的排尿,尿酸也排出了,...
1、薏米 薏米是一种嘌呤低、纤维高的食物,它不仅可以加快我们肠胃的消化,而且还能够起到利尿的作用,因此薏米可以...
八种有效降尿酸食物 1.猕猴桃 猕猴桃果内含有丰富的维生素C,其100克所含的维生素C高达60毫克以上,且含有促进尿酸溶解的碱性食物。此外,猕猴桃过内含的钾也可以...
1、玉米须味甘,性平,入肾经、肝经、胆经,是一种碱性的中药材,具有调节酸碱平衡的作用,同时还具有利尿的功效,而经常排尿可以稀释尿酸,对于辅助降低尿酸十分...
1、番石榴:这种食物所含的嘌呤是非常低的,而且还属于碱性食物,这种物质是可以调节体内的酸碱平衡,从而体内的尿酸就会降低,所以番石榴很适合尿酸高的人食用,...
吃什么样食物降尿酸最快1 1、樱桃 樱桃是夏季的圣品,它外形小小的,红红的,但是含有的营养价值是非常大的。樱桃的味道酸酸甜甜,从中医的角度来说,具有补中益...
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