一、黑木耳 黑木耳拥有明显的降血压功效,不光可以治疗高血压还可以帮助大家治疗血管硬化等疾病,而且黑木耳的吃法有很多种,大家可以根据自己的喜好来进行食用。...
芹菜 芹菜, 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 , 具有降血压、降血脂、防...
回答:你好! 指导建议:饮食中有绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,蔬菜中的芹菜也是降压的最好选择。 祝健康!
回答:指导意见: 高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要要禁烟,酒,避免情绪激动,多吃芹菜,尤其是其根。
回答:您好,控制高血压首先要戒烟酒,采取低盐、低脂、易消化食物,可常服食鲜山楂 ,降压效果好。
1.苹果降低血压 苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。2.西芹有明显的降压作用 芹菜有明显的降压作用,其持续时间随食量增加而延长。并且还...
1、葱:如果有朋友血压偏高,可以吃一些洋葱,这里面有前列腺素A物质,有降血脂,防止血栓形成等作用,所以经常吃洋葱对高血压、高血脂、心脑血管病的病人有降压作用。2...
日常很常见的浆果有草莓和蓝莓,它们都含有丰富的花青素,可以有效的帮助身体降血压。对于高血压患者而言,可以将这...
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