1、高血压喝什么茶(1)玉米须茶中医学认为,玉米须性味甘、平,有很好的降血压效果。如果配桑皮、茯苓皮、陈皮,还可用于治疗肾炎浮肿:取玉米须3克,沸水泡茶饮用...
1、竹笋,竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压患者的适宜食物,降血压的饮食;海带,海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压;白菜,...
1、菊花茶 高血压病人在平时可以用菊花泡水喝,能够起到很好的降血压效果,最好还是选择甘菊,甘菊的降压效果会更好。每次用三克左右的菊花泡开水,但是要注意不能...
- 首乌茶:这种茶有助于降低血脂并改善血液循环,间接起到一定的降血压作用。- 山楂茶:山楂能促进血液循环和降低血脂,这也可能对降低血压有所帮助。3. 莲子茶也...
莲子芯茶 莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。取适量莲子芯,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有...
1、绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚,其中以儿茶素最为重要,这是一种强大的抗氧化剂,可以有效抵抗自由基的侵害,保护人体细胞免受损害,并且具有显著的降血压作用,...
有一些茶是有轻度降压作用,比如含有山楂长葛根或者菊花,以及罗布麻等茶,有些茶里面本身还含有轻度的利尿的作用,所以长期饮用这些茶,可以能够降低血压的升高。...
1、 山楂 山楂是有着很好的降压的功效,新鲜的山楂直接食用就有着降压的作用。将山楂泡水喝的降压效果也是非常好的,高血压直接食用生山楂降压就很好,但是生山楂...
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