降血糖的菜谱 1、降血糖的菜谱之洋葱炒鸡柳 做法:降糖功效:洋葱能促进组织细胞更好地利用葡萄糖,而使空腹血糖降低。此菜品适合糖尿病诸症、糖尿病并发高血压病...
早餐:窝头1个(50克),牛奶1杯(250毫升),鸡蛋1个,凉拌豆芽1小蝶。午餐:米饭一碗(100克),雪菜豆腐,肉丝炒...
1、洋葱炒木耳:洋葱、青椒、木耳、盐、酱油、醋、花生油,各适量,把所人食材备好后按家常法炒好即可食用,其中木耳和洋葱对人体健康很有利,木耳含有维生素K,可...
有部分产妇在怀孕期间患有妊娠高血糖,这类产妇在坐月子期间的饮食也要格外注意。下面给大家一份高血糖产妇坐月子一周食谱,大家可以参考一下。🍞周一早餐:黑面馒头、小米粥50g、1个...
花卷(面粉100克、麻酱5克)、菠菜拌胡萝卜(菠菜150克、胡萝卜100克)午餐 杂粮饭(粳米、黑米、玉米、高粱米各25克)、砂锅冻豆腐(豆腐100克、白菜100克)、豆...
血糖高吃的食谱大全如下:1、生大蕉黑眉豆煲猪横俐。材料:细的生大蕉(连皮、茎)、蚝豉各6只,黑眉豆、小麦各25克至...
可以吃一份荞麦面(或菠菜面、高粱面、牛肉面等等),能吃面就尽量不要吃米。且不要选择精细的面食。如果血糖处于稳定状态可在饭后一个小时之后,吃半个苹果或者适...
早餐:玉米片粥、全麦花卷、 凉拌生菜西红柿、豆角炖南瓜、核桃3个;午餐:糙米豆饭、紫菜汤、胡萝卜白菜炖豆腐;晚餐:柚子、黄瓜、小米粥、全麦馒头。早餐:豆糊...
1. 鸡胸肉沙拉+全麦饼干+酸奶,维生素含量高,帮助增强免疫力;2. 红烧鸡肉+西葫芦+紫菜汤+餐前水果,营养丰富,口感好,有利于稳定血糖;3. 清蒸鲤鱼+泡菜+凉拌豆...
1、银耳鹌鹑蛋 选料:银耳12克,鹤鹤蛋250克。冰糖15克。水发银耳,除去杂物,放入碗内加消水,上笼燕透。将鹌鹑蛋...
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