据分析每100g鸡肉中含有蛋白质19.3g,脂肪9.4g,碳水化合物1.3g,水分69g,维生素A48μg,硫胺素50μg,核黄素90μg,尼克酸5.6mg,VE0.67mg,钙9mg,磷156mg,铁1...
鸡脯肉的脂肪含量不高,需要减肥的人可以放心吃。数据显示,100克鸡翅的热量是194千卡,脂肪含量为17.3克,相同重量...
与猪肉相比,鸡腿的脂肪含量不是很高。猪肉的脂肪含量:每100克含脂肪17.04克。鸡腿的脂肪含量:每100克含脂肪11.06...
鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀地分布于全身组织中,而鸡肉中几乎不含有脂肪,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好...
1、鸡肉和鱼肉一样,富含丰富的蛋白质,但脂肪却非常非常少,通常我们称这类肉叫白肉,经常吃鸡肉,可以补充我们人...
鸡脯肉的脂肪含量不高,需要减肥的人可以放心吃。数据显示,100克鸡翅的热量是194千卡,脂肪含量为17.3克,相同重量的鸡胸脯肉能量是133千卡,鸡腿肉181千卡。除了...
高脂肪的食物包括油脂类——油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸,所以所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食...
鸡肉属于低热量食物,鸡肉中大量脂类物质基本都含在鸡皮中。鸡肉含脂肪较低,而且鸡肉中含蛋白质也是人体所需的,很...
适量的使用,有益于血液神经系统和免疫系统,对心,脑,肝的发育也有重要影响。但是鸡爪当中脂肪和胆固醇的含量比较...
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