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做法:1、鸡胸肉剁成小片 加入调味料 搅拌均匀 腌制20分钟2、起锅烧油 把腌制好的肉搓成圆饼形状 放入锅中煎至两面...
鸡胸肉先切小块煮熟,然后剁成肉蓉,加入千岛酱拌匀 生菜洗干净切丝,拌入鸡肉蓉中。蒜泥涂抹在法棍上,烤箱先180度...
1.准备一块鸡胸肉 洗干净 2.用黑胡椒 生抽 盐 腌制十分钟 3.腌制的过程可以准备配菜 将生菜掰碎 番茄切小块 黄瓜切片放入一个小盆中 4.然后调制一碗油醋汁 先放入...
用料 鸡胸肉 1块 鸡蛋 1个 生菜 一片 玉米片 10g 燕麦片 10g 红酒 一勺 盐 少许 自制全麦欧包配料 全麦粉 200g 脱脂牛奶 1盒 酵母粉 8g 盐 ...
鸡胸肉减脂餐做法如下:材料准备:鸡胸肉1块、洋葱半个、西红柿2个、生菜适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐适量...
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1)鸡胸肉切成小片,然后依次加入盐适量、生抽1勺、黑胡椒粉适量、辣椒粉半勺、食用油半勺,搅拌均匀,腌制至少15分钟。注:腌制时间越久越入味,也可以提前一天晚...
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