各种研究都有道理的吧 各有各的理由 不过我还是觉得多喝水好 水是生命之源嘛
现在人说,你渴了再喝水就迟了,我说不对,那是病人,健康的人知道他什么时候该喝,什么时候该吃。 这一节徐文兵举的饮马例子非常有趣:“我小时在农村呆的时候,看那些大...
俗话说“少吃容易消,多吃必糟糕”。吃得过饱容易犯困,如果长期过饱进食,则可能导致心慌气短、头昏脑胀、失眠、脱...
《内经》不同的篇章中有“消瘅”、“消渴”、“肺消”、“鬲消”、“脾瘅”、“肾热病”、“漏风”、“风消”、“消...
浅读《黄帝内经》,惠及寻常日用。今日话题: 1.什么精气充沛,是保持身体强壮的根本?具体是如何表现的? 2.怎样从脉象中得知病变的部位,疾病的变化呢? 3.梦境,也可以...
原文来自 黄帝内经网 大家好,这里是黄帝内经网,今天和大家分享有关于黄帝内经养生智慧之别纵欲,别抑欲,要节欲的话题,《上古天真论》第一章就讲到了道家对待欲望的...
饮食养生是古人养生的主要观点之一。《黄帝内经》中“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的观点,被誉为“世界上最早论述合理营...
追求健康是人类的永恒主题,在影响人体健康的诸多因素之中,饮食因素是居于首位而且是最为重要者,正因为《黄帝内经》深谙此理,所以从食材的选择,饮食五味对人体的双...
在中医理论中,“邪”通常指的是能够引发疾病的外部因素。黄帝内经,作为中医的经典之作,详细阐述了这些外部因素如何影响人体的健康。五邪,即风邪、寒...
古代医学宝典《黄帝内经》载有中国最早的行医理论,其中详细记载了人体脏腑、经络、精气神的学说,发病原因,诊治方法,且救治病人当...
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