喝什么水降血压_喝什么水降血压

喝什么水降血压高血压，这个“隐形杀手”，悄然成为许多人心头挥之不去的阴霾。每当提起高血压管理，饮食调整总是绕不开的话题。而绿茶，作为中国传统饮品中的瑰宝，因其丰富的抗氧化物质和健康益处广受推崇。然而，网络上却流传着“血压高的人不能喝绿茶”的说法，这不禁让人心生疑惑：绿茶与高等我继续说。

喝什么水降血压最好“我听专家说了，用山楂泡水喝就能降血压！”小小一颗山楂，居然还能降血压？其实，这并非空穴来风。解放军309医院营养科前主任张晔指出，每日饮用山楂泡茶，无论是新鲜山楂还是干燥的，对于一些血压处于正常范围高限的人群来说，可以作为食疗的一种选择。张晔主任举例，他曾有位高血还有呢？

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