南瓜派的做法最正宗的做法

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南瓜派的做法最正宗的做法南瓜中含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素C等营养成分，可以增强免疫力，保护眼睛，促进消化，解毒排毒。南瓜香甜软糯的口感，再加上其色泽金黄，口感与颜值俱佳，所以一直深受人们的喜欢，有很多美味的做法，比如南瓜粥、南瓜派、南瓜馒头等，尤其是南瓜饼，是很多人都喜欢的一后面会介绍。

⊙﹏⊙ 作者：黄小厨noob南瓜是很多朋友在减肥减脂期间必备的主食之一，吃多了水煮南瓜不免觉得单调乏味，不如一起来换个花样解解馋吧。软糯的南瓜和香蕉配上酥脆的燕麦，自带的香甜味道，再点缀上草莓、蓝莓，这是一道哪怕在减脂期也能放肆吃的高颜值甜点。做法燕麦南瓜派食材燕麦脆1后面会介绍。

＋△＋ 南瓜藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。南瓜富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化。南瓜曾在饥馑之年成为民众主要粮食之一，南瓜还是美国感恩节的重要食物，金黄色的南瓜派、南瓜蛋糕等都给人带来温暖之意。By 好有食玉用料南瓜半个盐5克豆豉10克做法步骤1、..