哪些属于碱性食物和水果_哪些属于碱性食物和水果

什么是碱性食物和水果？作者：龙宝美食厨房俗话说：家有老人如宝。这确实有道理。我的奶奶已经90岁了。她消息灵通，懂得很多。用邻居的话说，她简直就是一本百科全书。前两天，奶奶提醒我，随着立秋，天气开始变得干燥，需要调整饮食，多吃水果和蔬菜，比如梨、银耳、菠菜、莲藕等。碱性食物。尤其是当季的荷花，太好吃了！

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哪些是碱性食物？生活中尿酸高、痛风的人越来越多。这也让我们知道了高尿酸的危害。我们知道，患有高尿酸血症和痛风的人应该少吃高嘌呤食物。然而，很多人对于饮食仍然存在很多误区。例如，有些人认为肉类嘌呤含量高，应该多吃蔬菜。还有人认为蔬菜、水果属于碱性食物，多吃会促进尿酸的排出。就是这样了！

什么是碱性食物？炎热的夏季，西瓜无疑是最受欢迎的水果之一。味道甘甜爽口，是夏季消暑的好方法。然而，对于西瓜到底是碱性食物还是酸性食物，一直存在不同的看法。那么，事实是什么呢？让我们一起探索一下吧。首先我们先来了解一下什么是碱性食物和酸性食物。所谓碱性食品，是指含有较多碱性食品的食品。

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