凉拌木耳洋葱黄瓜最好吃的做法

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凉拌木耳洋葱黄瓜最好吃的做法凉拌木耳黄瓜是一道传统的中国菜肴，做法简单易学，清爽解暑，它不但美味可口，而且营养丰富，所以备受人们的喜爱。By 咕咕美食 【豆果美食官方认证达人】用料黑木耳1小把黄瓜1根腐竹2根香菜1根花生30克万能酱：蒜蓉5瓣小米辣5个葱头2根辣椒粉2勺熟油适量珍选捞汁适量生等我继续说。

做法步骤1、干木耳提前泡发，清洗干净后，在开水中汆烫2分钟，待用。2、洋葱切小块，黄瓜切成片。3、碗中放入适量青芥辣，倒入适量生抽，反复碾压搅拌，再放入食盐、白砂糖、食醋和香油，充分拌匀。4、把拌匀的酱汁倒在菜上，拌匀即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜说完了。

简单又鲜美的一道凉拌菜，低脂又健康，不用多种调料调配，只需一瓶珍选捞汁，简单几步就能轻轻松松完成！ By cocoqybk用料秋木耳60g洋葱半个黄瓜1根捞汁200克粉皮250克麻油少许做法步骤1、木耳温水泡发，清洗干净撕成小朵，焯水后过凉控水备用2、粉皮切条3、黄瓜，洋葱切丝4、..

黄瓜1根生抽2勺太太乐鲜鸡汁1勺太太乐料酒1勺香醋半勺蚝油0.5勺大蒜半个小米辣3个白糖适量香菜5根洋葱适量姜5片盐少许做法步小发猫。 洋葱丝里加生抽，蚝油，盐，白糖，香醋，再加一勺太太乐鲜鸡汁拌匀6、拌好的料汁加在海参黄瓜木耳上7、抓拌均匀装盘做菜好吃都有技巧，我的每小发猫。

我想告诉全世界，这个凉拌双耳巨巨巨减脂两个月已减10斤，全靠它了By 鑫妈觅食记用料木耳一小把黄瓜一根银耳半朵圆葱适量做法步骤1、.. 放入适量的香菜和油炸花生米，搅拌均匀即可食用。5、超级好吃做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的是什么。

凉菜酸甜可口，色透清澈，清爽增鲜，而且0脂，美味又健康！By cocoqybk用料珍选捞汁100克木耳15克黄瓜1根洋葱半个粉皮1袋芝麻少许做法步说完了。 木耳温水泡发，清洗干净撕成小朵，焯水后过凉控水备用4、黄瓜，洋葱切条5、将所有食材放入碗中，倒入捞汁6、撒上芝麻，拌均即可！做菜好吃都有说完了。