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ゃōゃ 胡萝卜热量高吗适合减肥不海带一直是我们家常年必备的，可以炖，炒，凉拌，涮火锅等。海带除了众所周知的碘元素，钙的含量也是非常丰富。最重要的是热量低，非常适合减脂瘦身期食用。By cocoqybk用料美极鲜味汁5克干海带球1个黄瓜半根胡萝卜半根洋葱半个捞汁50克蒜泥适量麻油少许做法步骤1、取一个干好了吧！

胡萝卜热量高吗适合减肥吗天气炎热没胃口不想吃肉？想减肥又怕热量高？那么来个低脂爽口的珍选捞汁三丝吧，酸辣爽口，胃口大开，吃起来完全没负担！By Idun我爱玫瑰 【.. 适用各种肉肉凉拌，青蔬的捞拌，非常的方便！8、把粉丝，黄瓜丝，胡萝卜丝放进锅里捞均匀。9、装盘开动，酸甜辣清爽，夏日减脂必备！小贴士如果不小发猫。

＞▽＜ 胡萝卜热量高吗适合减肥人士吗不然除了小心热量以外，还要当心胃部疾病当然啦，我用幽幽管就可以进行居家自测，测测很放心，也不用去医院进行排队检测啦By 诺辉健康用料生菜250g胡萝卜一根黄瓜一根土豆1个鸡蛋1个做法步骤1、其实很简单！只需要两个步骤！ 土豆胡萝卜擦丝后焯熟生菜焯烫2分钟鸡蛋需打散摊等会说。