枸杞的作用与功效及副作用

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枸杞的作用与功效及副作用减少副作用。板栗鸡汤做法：食材：板栗红枣虫草花母鸡半只枸杞-步骤：❶虫草花提前用水泡开。❷ 蒸汽锅中放入姜片、板栗、鸡块，加入热水，汽锅模式蒸3个小时。❸煮好后根据个人口味放入盐、红枣和枸杞，汤鲜味美粉糯好吃的板栗鸡汤，好喝绝了！-口蘑酿虾滑做法：食材：口蘑虾仁肉末葱等我继续说。

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枸杞的作用与功效及禁忌润肺明目等功效。但，这个一年四季都有养生功效的枸杞，吃得太随意也容易引起副作用。今天，就请跟随药师一起走进枸杞子的世界。小身材大功效的枸杞子枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃小发猫。

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