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1.山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等。可以促进脾胃的消化吸收功能。是药食两用产品。另外,山药的主要成分是淀粉,其中一部分可以分解成糊精,也可以帮助消化。所...
1、秋葵 秋葵是生活中常见的一种蔬菜,它含有多种营养成分,经常吃秋葵,有很好的助消化的作用,可以有效的修复胃黏膜,保护胃壁,防止便秘,是健胃润肠食材。2、...
6.胡萝卜:胡萝卜是生活中常见的食物。很多人知道它有很好的保护眼睛的效果。事实上,胡萝卜素含量丰富,对胃肠调节...
茴香菜茴香菜是温热的食物,可以进入胃内。具有营养和暖胃的作用,缓解各种胃寒引起的胃痛。胃疼的人坚持吃茴香可以...
比如早餐喝一些温牛奶对胃黏膜有一定的保护作用。要避免吃一些生冷辛辣刺激寒凉对胃肠有影响的食物,胃肠疾病与心态...
鸡蛋是一种常见的营养品,其蛋白质含量特别高,对胃黏膜能起到很好的修复作用。此外,鸡蛋价格便宜,且营养价值高,...
1,花生。别小看这么一个不起眼的食物,它的作用可大着呢。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,每天早晨我们把七八...
香菜真的是养胃的好食物,香菜根具和胃调中的功效,是因香菜根辛香升散,能促进胃肠蠕动,香菜根具有开胃促进肠胃消化的作用。香菜根具有促进血液循环的作用,香菜...
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