保护嗓子可以喝的有:1、鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡汤具有抗炎功效,可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入营养丰富的胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物...
1、柿子 中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润...
1、金橘:金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等,有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用,而且味道甘香,连皮都不会有酸涩的味道。整个...
多选用有利于保护嗓子的食物:对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这...
回答:主要是“劳逸结合” 过度练习就算神仙也救不了你。 经常喝水 或者用以下的 (一)罗汉果,清热止咳痰润肺。 (二)橄榄,含食,能治喉肿痛,保护声带。 (三)萝卜...
5.那么如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议:1.大量喝水.避免饮用酒精和咖啡.保持体内水的平衡可以充分地滋润声带.2.不要吸烟.即使是被动吸烟也应该避免.因为吸烟...
这主要是因为萝卜能止咳、荸荠可消肿、甘蔗润喉利咽,经常饮用这种果汁可以入肺胃、清肺热,对保护嗓子非常有效。 3、冰糖雪梨汤 雪梨,削皮,片下果肉,加冰糖,...
用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。6、如果嗓子哑长久不见好,可用搪瓷容器盛上半斤食醋(最好是米醋),里面加上三个洗净的新鲜生鸡...
1、香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。2、鸡汤。热气腾腾的鸡汤堪比抗生素。鸡...
经常用嗓怎么保护嗓子?下面为大家介绍。1、如何缓解嗓子嘶哑(1)凉拌银耳首先我们要准备足量的银耳,将银耳洗净,发泡,用手将其撕开,适合自己的口型就可以,用开...
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