练后空翻有三个要点,一是起跳动作,二是空中的动作,三是落地的动作。起跳动作讲究发力,这个我们平时也可以练,站立~半蹲~脚尖发力起跳,可以把这个动作反复练...
1、练习空翻最容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是第一步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,当然,空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,(铺草的地也...
那叫 后手翻 在www.56.com www.youku.com 上搜索 后手翻 就可以找到教学
如今57岁的他,最近在某空方培训中心给学生进行指导,并自己亲身做了一个侧空翻,刚好这个时候被他的学生拍到了,我...
优酷!搜索中国空翻协会tricking逍遥子的空翻教学视频
这一次的后空翻的视频爆出之后也非常的受网友们的欢迎,而且能够从视频当中看的出来动作非常的干净利落,能够看得出...
一,身体是革命的本钱,为什么越有钱的人越喜欢运动?其实我觉得并不是这个道理,因为有的人他不是不爱运动,他是没...
18没问题~看视频是不能说明一切的~~光看没有用~~后空翻实实在在存在的~下腰~弯度弧度~起跳~仰头~领膀子~~这些都是实物~可以看到的~还有一些看不到的~起跳后~如何翻...
一个更安全的练法,是在河水里练,要求水深齐腰……至少要没过大部分大腿,ok,站好,然后就大胆的翻吧,大不了多喝几口水,呛一下……以上纯属我的自学空翻经历,...
比如:在《脱口秀大会》的最后,演员说到“我很想找一个科技感比较强的视频平台来拍我自己的作品”时,何...
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