4、赤小豆鲤鱼汤。做法:准备赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料;将鲤鱼宰杀、去内脏,洗净后切大块;加入赤小豆、适量清水同煲汤,加入料酒、盐等调料,即可。推荐...
1、减肥健康瘦身汤一、苹果瘦身汤材料:海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗做法:1、瘦肉洗净切块,汆水捞起;2、苹果去皮去核,切块;3、海带洗净,...
2.冬瓜瘦身汤材料:准备冬瓜200g、豌豆100g、豆腐200g做法:将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用;锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿;随后倒入豌...
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一、减肥喝什么汤1、木耳芦笋蘑菇汤材料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克,酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克。做法:(1)芦笋切去老部再...
1、生活中的减肥汤1.冬菇菠菜减肥汤准备材料:冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐具体做法:先把冬菇浸软,然后剪去冬菇脚,再把冬菇切片,菠菜切段。然后,在热锅...
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