因为蛋白粉也是属于高热量的食物,每100克蛋白粉里面的热量大概有400大卡,其实热量相比于其他食品来说已经是比较高的了。蛋白粉它的主要物质是大豆里面的植物性蛋...
蛋白粉里一般80%是蛋白质 ,剩下的20%是水分,脂肪,碳水化合物,正常成人体重一公斤应当补充0.8g~1g左右,但是作为健身至少得在这个基础上补充两到三倍,比如一个...
热量 155kj 1620kj
一杯蛋白粉的热量大概是在2千卡左右吧,其实很低来着,控制体重期间都是要保证每餐一定比例的蛋白质摄入,以提供更大的燃脂效率,所以想要保持体重的话喝蛋白粉是...
会的,过量食用蛋白粉会长脂肪。因为蛋白粉属于高热量食物。蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉,由于添加成分不同,热量值会有一定的差异,不过...
1、蛋白质含量高达50%,每1勺儿童蛋白质粉(约20克)能提供10克优质蛋白质。蛋白质生物价高达95%,消化率高达96%。 2、于全球最著名的蛋白质供应商 ,要求极其严格 ...
会的,过量食用蛋白粉会长脂肪。因为蛋白粉属于高热量食物。蛋白粉的热量大概是400大卡/100克。不同品牌的蛋白粉,...
280-320大卡热量,0g碳水,20-25g脂肪,70mg胆固醇。3杯牛奶(732g)一共有24g蛋白质,444大卡热量。相同蛋白质含量的...
豆奶 营养素每100.0克 热量(大卡)30.0 碳水化合物(克)1.8 脂肪(克)1.5 蛋白质(克)2.4 纤维素(克) 蛋白质粉 独特成份: 分离大豆蛋白(Soy Protein Isolate):高品...
好的,在停止蛋白质之前,首先,请考虑一下,你现在讨论了什么样的蛋白质?乳清蛋白或酪蛋白,或大豆蛋白?了解不同...
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