早餐四:小米粥、肉包子、小白菜炒鸡蛋、榨菜;小米粥经常吃,有时候放点红枣或红薯,有时候也会放点青菜,做成青菜小米粥。把小米洗净放到水里,加水煮开,小火熬...
西兰花火腿饼就做好了,西兰花含多种维生素,虾皮含钙量相对高,如许做出来的饼甘旨又养分,大人小孩都很稀饭吃,分外适用孩子吃的一种早餐。黑芝麻鸡蛋饼食材:面...
早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个。 中餐:花生米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。 晚餐:干煸豆...
7. 葡萄干香蕉面包 将一块面包切成小块,加入一些葡萄干和切碎的香蕉,混合均匀,放入烤箱烤5-7分钟,即可品尝到热乎乎的面包干。8. 爆米花早餐 将一些爆米花倒入...
儿童早餐食谱大全 儿童健康早餐搭配 3、牛奶、面包、水果 面包富含碳水化合物,儿童食用后可以补充能量。喜欢面包的孩子家里面可以常备,在早餐食用之前最好用烤箱...
蛋挞做的是无奶油版的,把牛奶鸡蛋白糖搅拌均匀,倒入蛋挞皮中,送入烤箱烤20分钟。周六:【白米粥】+【窝窝头】+【培根卷饼】周末全家一起喝粥,再搭配了培根卷饼...
孩子的营养早餐食谱:营养早餐一:虾仁蛋饺+菠菜豆腐汤 原料:虾仁20g,鸡蛋1个,菠菜25g,豆腐50g,猪瘦肉馅5g,蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁蛋饺:1、前夜将...
2、宝宝营养菜谱之西红柿黄焖牛肉材料:牛肉两斤、西红柿500克、花椒油50克、高汤500克、酱油50克、料酒15克、白糖1...
4、开启早餐机的小烤箱,把面包卷平放到烘烤盘上,随后放入小烤箱,开枪,烤5分钟上下,面包卷呈微淡黄色,熄火取下。电烤箱这儿就搞好了,我们在烤的另外,上边的...
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