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1、学会定期思考 懂得自我思考,是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗;我能不能做得更好,我怎么才能做得更好?”这些都是值得思考的内容。如果...
5,健身:进健身房当然好,不然平时也要尽量坚持锻炼,比如可以每天做 10 组俯卧撑,隔天跑步 5 公里。一个每天朝气蓬勃的人肯定更有魅力。6,成熟:经历会影响你...
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有以下方式:1,外表成熟:把自己打扮的成熟一些,穿上西服西装,留一点点胡子,就会成熟很多。2,心灵成熟:男生经...
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