准备材料:新鲜秋葵若干、鸡胸肉或鸡腿肉适量、蒜末、姜末、葱花、盐、酱油、糖、胡椒粉、料酒、生抽、淀粉和食用油。秋葵处理:将秋葵洗净,去掉头尾,并且用滚水...
首先,准备食材。你需要新鲜的秋葵若干(根据人数适量),鸡胸肉或者鸡腿肉适量,蒜末、姜末适量,生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉等调味品,以及一些食用油。...
1、黄秋葵洗净切片备用。2、锅内放入适量的食油,开中火。3、锅热倒入鸡肉翻炒,鸡肉炒香后放入黄秋葵继续炒。4、加入适量的盐、黄酒继续炒。5、菜熟加入适量的味...
鸡肉和秋葵是可以一起吃的,两者不会有相生相克的情况,而且比较著名的蔡还有蘑菇鸡肉炒秋葵,鸡肉抄秋葵等,由于秋葵是寒性的食物,因此秋葵不适合和其他的寒性食...
4.秋葵切成片。为了防止汁液流动,快速加入淀粉并搅拌。5.混合均匀的秋葵 6.锅里倒一点油,煎一下锁住秋葵的粘液。7.锅煎秋葵到锅的一边。8.用炸秋葵剩下的油炒鸡...
1、材料:鸡胸肉150公克,秋葵100公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙。2、鸡胸肉切丁...
1、准备好所以食材,腌好鸡胸脯肉、秋葵、大蒜。2、烧开水,加入少许盐将秋葵煮片刻取出。3、秋葵用凉水浸泡片刻,将秋葵去头去尾切粒,大蒜剁碎。4、烧热锅倒入适...
首先,准备新鲜的秋葵,将其彻底清洗干净,然后切成粒状。为了保持秋葵的口感,建议先将其放入开水中焯水处理。接下来,鸡胸肉是不可或缺的主角。将鸡胸肉切成同样...
鸡肉秋葵沙拉1 食材清单 秋葵5根 鸡胸约 100克 樱桃西红柿5个 姜2片 橄榄油2汤匙 绿芥末1茶匙 柠檬1/2个 海盐 3克 现磨黑胡椒碎少许 制作步骤 步骤1、将秋葵、去...
1、鸡胸肉解冻,洗净,切薄片。放盐、油、生抽、生粉拌均腌制。鸡胸肉如果是新鲜的可以不用解冻,直接洗净切片即可。鸡胸肉切越薄越嫩滑。2、秋葵洗净,用干净的一...
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