做法:将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。功效:益气补虚,温中暖下。小儿身体瘦弱,虚羸多病,腰膝无力,四肢不温,遗尿。提示:凡外感时...
水煮羊肉用大葱、生姜、花椒等调味香料煮羊肉,炖煮期间还要继续撇去浮油脂,一般是水沸腾后炖一个小时,加入适量的盐调味,继续炖煮30分钟即可关火。配料是用葱、...
1、可以做成羊肉粥,营养丰富又容易消化。 2、做法步骤如下: (1)准备材料:精羊肉50克,粳米50克。 (2)将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。 ...
1.羊肉浸泡水中一小时以上,泡去血水。2.羊肉切块,继续浸泡十分钟。3.控干水分。4.砂锅放水,将羊肉块放入其中。5.水烧开,撇去浮沫,放入葱姜。6.放入山楂、枸杞...
也正是因此才让人们认为秋冬吃羊肉赛人参。羊肉的做法很多,不过一般最健康养生的羊肉做法就是炖羊肉,不仅口感好,营养高,而且最能锁住羊肉的成分。羊肉萝卜枸杞...
如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食品,滋补作用会更大。如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊...
羊肉炖白萝卜是大家在秋冬季节最爱吃的食物之一,不仅吃起来暖洋洋,而且还非常营养美味,是很滋补的一道暖身汤。做...
羊肉怎么做有营养 羊肉的烹饪方法 1、可以做清炖羊肉。清炖羊肉容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多。羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力...
羊肉有几种吃法 1、炖羊肉 炖羊肉是营养损失最小的,在烹调过程中保留了原汤原汁。选用砂锅,将羊肉和萝卜一起炖,能起到益气补虚,下气化痰的作用。2、涮羊肉 涮...
1、冬瓜;丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。2、孜然...
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