回答:病情分析:血压高是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。 意见建议:建议低盐饮食,低...
建议坚持服用降压和降脂的药物,平时饮食宜清淡,少食动物油和含胆固醇高的食物,如动物内脏,海鲜等,多是素菜,芹菜,蘑菇,水果等等。适当参加体育锻炼,控制体...
高血压病人应注意的饮食习惯:① 首先控制能量的摄入,不能吃的太多。② 限制脂肪的摄入。③ 适量摄入蛋白质。④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。⑤ 限制盐的摄...
研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.生活护理:运动对高血压的重要性:有句话说:“年轻...
4. 限制饮酒:过量饮酒会升高血压。5. 减少咖啡因的摄入:减少饮用含咖啡因的饮料,如咖啡、茶和可乐等。6. 减少压...
高血压病人的饮食整体要求: 1.高血压病人应限制钠盐摄入。世界卫生组织建议每天摄入钠2g ,高血压病人食盐摄入量应控制在每日 6g 以下,即一啤酒盖的量。2.高钾...
对于存在高血压的患者,在饮食方面要注意低盐低脂的饮食,同时还要注意戒烟、戒酒,要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜。低盐低脂,建议患者最好可以将每日食盐的摄入量控制...
根据人体的生物钟节律要求,必须养成按时睡眠,按时起床,按时就餐的良好习惯。对于高血压患者,生活规律是稳定血压、恢复健康的保证。因此,高血压患者要保证充足的睡...
高血压患者在饮食上多吃低盐低脂食品,同时要戒烟戒酒,不要去吃腌制食品,这类食物含盐量太高。可以多吃含钙或钾较...
1.注意饮食:高血压的患者一定要注意饮食健康,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如金针菇、西兰花、雪梨、柚子等。但是不可以吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃油脂含量和...
返回顶部 |