番茄西兰花炒鸡蛋做法_番茄西兰花炒鸡蛋做法

西红柿西兰花炒鸡蛋食谱原料西兰花1 个鸡蛋2 个西红柿食谱步骤1. 先将西兰花焯水。先把鸡蛋摊开。 2.锅中倒入油，加入洋葱、蒜爆香，加入西红柿，加少许糖。 3.加入西兰花、鸡蛋，加入油和生抽，OK。做出美味佳肴是有技巧的，每道菜我都有秘诀。你可以搜索“豆果”直接查看我的菜谱！

1、番茄西兰花炒鸡蛋做法大全

2、番茄西兰花炒鸡蛋做法视频

美味的自制西兰花西红柿炒鸡蛋~By Summer Gras 材料：西兰花、鸡蛋1个、西红柿3个、蒜瓣2个、丁香2个。做法：1、锅中冷油烧热，先将鸡蛋煎熟备用； 2.西兰花、胡萝卜焯水后，冷却备用； 3.锅中烧热油，加入蒜末和花椒炒香； 4、倒入焯烫过的西兰花和胡萝卜片，加入生抽、蚝油、黑胡椒粉； 5.倒入鸡蛋，翻炒均匀。就可以煮了！

3、番茄西兰花炒鸡蛋做法窍门

4、番茄西兰花炒鸡蛋的做法

番茄、西兰花、炒鸡蛋、图文并茂、快速午餐菜作者：伊布食材：猪肉片50 克花椰菜200 克蒜叶10 克干辣椒1 根嫩芦笋100 克洋葱1/4 胡萝卜1/4 荷兰豆100 克2 瓣大蒜食谱步骤1 . 菜花炒肉片，蒜片，荷兰豆，洋葱和胡萝卜，炒嫩芦笋，牛肉煎包2. 西红柿炒鸡蛋，蒜蓉秋葵和胡萝卜红烧牛肉3. 蒜青菜，黑胡椒，鸡排、鸡蛋、炒饭、胡萝卜和玉米稍后介绍。

5、番茄鸡蛋炒西兰花窍门

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